+7 (495) 139-61-94
пн.–пт. | 10:00 – 18:00
пн.–пт. | 10:00 – 18:00
Loading...
AntiGravity® Fundamentals — обязательная программа AntiGravity®, посвященная базовым декомпрессионным тренировкам в гамаках. Познакомьтесь со всеми необходимыми техниками и акробатическими элементами воздушного фитнеса, включающих в себя реабилитационные упражнения, а также с методиками преподавания антигравити-классов в вашем клубе. Курс подходит слушателям любого уровня, как новичкам, так и опытным пользователям.
AntiGravity® Fundamentals
На трехдневном курсе под руководством мастер-тренера Antigravity® вы получите:
Все необходимые знания
чтобы безопасно и качественно проводить декомпрессионные AntiGravity®-классы, навыки кьюинга и работы с гамаком, большое количество базовых и продвинутых упражнений и связок, в том числе перевернутые позы
Статус официально сертифицированного инструктора
AntiGravity® Fitness, являющейся единственной
в мире оригинальной системой антигравити-тренировок
в мире оригинальной системой антигравити-тренировок
Годовой доступ в библиотеку AGDA
AntiGravity® Digital Academy), где собрано большое количество упражнений, подсказок, опыта и обширная база знаний для тренеров
Внесение в международный список тренеров AntiGravity®
на официальных сайтах AntiGravity® в США и в России.
График обучения
Длительность: 3 дня, 9 часов в день
(включая 1 час на обед).
Начало курса: 09:00
Обращаем ваше внимание
• необходимо придерживаться
всех противопоказаний.
• требуется полное участие во всех днях курса.
• во время тренировки не допускаются
гости или видеозапись.
Что взять с собой
Блокнот, ручку для записей, бутылку воды, паспорт и удобную одежду для занятий.
Презентер
Игорь Костомаха
Игорь Костомаха
Мастер-тренер AntiGravity® Russia, cертифицированный тренер AntiGravity® Fundamentals 1&2, AntiGravity® Aerial Yoga 1&2, AntiGravity® Suspension Fitness, AntiGravity® Restorative Yoga. Презентер международных фитнес-конвенций, сертифицированный тренер по направлениям пилатес, высокоинтенсивные интервальные тренировки, миофасциальный релиз, TRX и др.
За плечами Игоря более 10 лет опыта работы.
Игорь прошел специальную подготовку для проведения курса AntiGravity® Fundamentals 1&2 под руководством директора образовательных программ, соразработчика нескольких курсов AntiGravity® Дарлен Казанова (Darlene Casanova), США.
За плечами Игоря более 10 лет опыта работы.
Игорь прошел специальную подготовку для проведения курса AntiGravity® Fundamentals 1&2 под руководством директора образовательных программ, соразработчика нескольких курсов AntiGravity® Дарлен Казанова (Darlene Casanova), США.