+7 (495) 139-61-94
пн.–пт. | 10:00 – 18:00
пн.–пт. | 10:00 – 18:00
Loading...
Сертификационное обучение Antigravity
Мы проводим сертификационное обучение по восьми эксклюзивным программам AntiGravity® различной направленности, разработанным Американской Академией AntiGravity®.
Что дают курсы Antigravity?
Что дают курсы Antigravity?
Уникальность
Откройте для себя неограниченные возможности, азарт и чистую радость свободного движения во всех направлениях пространства благодаря проверенной и последовательной методике, созданной основателем направления AntiGravity® и изобретателем специального шелкового гамака — Кристофером Харрисоном.
Технологичность
В рамках курсов вы узнаете всё необходимое для обучения безопасной технике проведения «Сеанса декомпрессии», включающего декомпрессионные перевороты, а также философию методики, основные положения, принципы и подходы, лежащие в основе методики AntiGravity®; освоите правильную терминологию, научитесь давать точные команды, создавать прогрессии упражнений
и выполнять страховку.
и выполнять страховку.
Безопасность
Методика AntiGravity® Intelligent Aerial Techniques® первоначально использовалась на Бродвее
для переворотов и полетов выступающих артистов, а затем также была одобрена такими организациями, как Национальная академия спортивной медицины (NASM), Американская ассоциация аэробики и фитнеса (AFAA), Американский совет по образованию (АСЕ), Юношеская христианская ассоциация (CYQ)
и Альянс йоги (Yoga Alliance).
для переворотов и полетов выступающих артистов, а затем также была одобрена такими организациями, как Национальная академия спортивной медицины (NASM), Американская ассоциация аэробики и фитнеса (AFAA), Американский совет по образованию (АСЕ), Юношеская христианская ассоциация (CYQ)
и Альянс йоги (Yoga Alliance).
Эксклюзивность
Движения AntiGravity® защищены авторским правом. Обучение проводит только сертифицированный мастер-тренер AntiGravity® в лицензированном учреждении.
Что вы получаете после курсов?
Прохождение курсов AntiGravity® дает возможность проводить классы Antigravty® на правах сертифицированного тренера, а также открывает доступ к ресурсу AntiGravity® Digital Academy.
Каждый участник курса, успешно завершивший обучение, получает доступ к онлайн-академии AntiGravity® на официальном сайте AntiGravity® США. Доступ открывается к тем частям ресурса, которые соответствуют пройденному курсу.
Ресурс содержит учебник в электронном виде на английском языке, а также видеоразбор каждого движения, элемента, хвата и захвата от Кристофера Харрисона. Такие видео помогают поддерживать технику выполнения упражнений в лучшем виде и позволяют быстро разрешить вопросы, которые могут возникнуть в процессе тренировки.
Ресурс содержит учебник в электронном виде на английском языке, а также видеоразбор каждого движения, элемента, хвата и захвата от Кристофера Харрисона. Такие видео помогают поддерживать технику выполнения упражнений в лучшем виде и позволяют быстро разрешить вопросы, которые могут возникнуть в процессе тренировки.
Какой курс выбрать?
AntiGravity® Fundamentals
Базовый обязательный курс Antigravity. Без него вы не сможете проходить другие курсы. Сертификат тренера дается на 2 года.
Нажмите на название курса, чтобы больше узнать о нем
Дополнительные курсы
После прохождения этих курсов сертификат тренера продлевается на 2 года с даты прохождения последнего курса.
Расписание курсов
На курсе вы научитесь проводить классы по аэройоге. 2 дня
Вы научитесь проводить высокоинтенсивные силовые и кардио классы по системе Antigravity. 2 дня
Мягкая, медитативная реабилитация за 2 дня
Этот курс научит вас переносить танцевальных движений в гамак. 2 дня
Этот курс научит вас проводить занятия Antigravity для детей и подростков. 3 дня
Базовая декомпрессия
AntiGravity® Fundamentals
Обязательная программа AntiGravity®, посвященная базовым декомпрессионным тренировкам в гамаках. На курсе вы познакомитесь со всеми необходимыми техниками и акробатическими элементами воздушного фитнеса, включающих в себя реабилитационные упражнения, а также с методиками преподавания антигравити-классов в вашем клубе. Курс подходит слушателям любого уровня, как новичкам, так и опытным пользователям.
Расслабление и гибкость
AntiGravity® Aerial Yoga
Эволюция йоги в воздушном пространстве! Этот mind&body курс предоставит вам все, что нужно для проведения разнообразных и безопасных классов по аэройоге для пользователей любого уровня. Разработанный создателем антигравити-тренировок Кристофером Харрисоном, курс AntiGravity® Aerial Yoga научит вас методике преподавания трех различных классов йоги в гамаках.
Железный пресс
AntiGravity® Suspension Fitness
Курс AntiGravity® Suspension Fitness научит вас проводить высокоинтенсивные силовые и кардио классы с использованием гамака Harrison AntiGravity®. Прокачивайте мышцы всего тела, развивайте гибкость, выносливость, баланс, скорость реакции и укрепляйте сердечно-сосудистую систему за 50-минутную воздушную тренировку.
Антигравити для детей и подростков
AntiGravity® Kids/Teens
Научите детей летать! Классы AntiGravity® для детей и подростков включают в себя увлекательные программы упражнений, которые способны привить ребенку любовь к физическим упражнениям в игровой форме. Сертифицированный инструктор по курсу AntiGravity® Kids/Teens поможет детям развить гибкость, баланс, укрепить основные мышцы, облегчить СДВГ и приобрести уверенность в себе. Результат - счастливый, здоровый и уравновешенный ребенок!
Фитнес и танец
AntiGravity® AIRbarre
Перенос танцевальных движений в гамак расширяет возможности движения, развивает выносливость, вытягивает тело, развивает грацию и гармонизирует пропорции. Независимо от того, являетесь ли вы энтузиастом фитнеса, стремящимся пробовать новые формы, танцором, который хочет исследовать воздух, или воздушным гимнастом, который хочет наработать технику, курс AntiGravity AIRbarre заставит
вас взлететь!
вас взлететь!
Реабилитация и восстановление
AntiGravity® Restorative
AntiGravity® Restorative идеально подходит для пользователей с низким уровнем подготовки или просто любителей неторопливого настроиться на практику. Класс включает в себя левитирующие медитации, перевороты с нулевой нагрузкой на суставы, позы открытия суставов и плавающую в воздухе шавасану.
Подтверждения статуса сертифицированного тренера AntiGravity
AntiGravity® Refresher
Однодневный курс для подтверждения статуса сертифицированного тренера AntiGravity. Освежите свои знания, узнайте новые связки и элементы, отточите технику преподавания и обновите свой сертификат в рамках восьмичасового курса.
Внимание: компания ООО «ЛФР», дистрибьютор брендов Life Fitness, TRX, Trigger Point в России, является единственным официальным дистрибьютором продукции и сертификационного обучения AntiGravity®. Обучение, проводимое другими компаниями (в том числе antigravityrussia.ru), не является официальным и сертификаты, выданные до 1 декабря 2019 года, не имеют силы.
Есть вопросы? - Напишите нам!
Мы с радостью ответим на все ваши вопросы
и поможем зарегистрироваться.
* Поля обязательные для заполнения
и поможем зарегистрироваться.
* Поля обязательные для заполнения
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.